Stawy potrafią dotkliwie dokuczać bólem, ograniczoną ruchomością oraz nieprzyjemnymi odgłosami strzelania. Co zrobić, by poprawić ich kondycję i zapobiegać poważnym schorzeniom? Czy zdrowa dieta i tabletki na stawy mają wpływ na odnowę chrząstki stawowej? Dieta na stawy Ogólnym zaleceniem, by utrzymać stawy w zdrowiu, jest stosowanie zbilansowanej diety. To właśnie ona powinna być podstawą, bez…
Chińska medycyna tradycyjna obfituje w substancje posiadające wiele cennych właściwości. Jedną z nich jest niewątpliwie hupercyna stosowana w profilaktyce, a nawet w leczeniu chorób neurodegeneracyjnych, jak na przykład choroba Alzheimera. Skąd się bierze i jak działa hupercyna? Pozyskiwana jest z azjatyckiej rośliny Huperzia serrata rosnącej na zacienionych i wilgotnych terenach, a dziś również w wyniku…
Naturalne metody leczenia zapalenia korzonków również są skuteczne. Ulgę przy nieprzyjemnym, promieniującym bólu od kręgosłupa przynoszą napary ziołowe, ciepłe okłady, a także kąpiele. Zapalenie korzonków nerwowych – przyczyny i objawyDo zapalenia korzonków nerwowych, czyli zakończeń nerwowych zlokalizowanych w dolnej części pleców, dochodzi głównie przy przeciążeniu kręgosłupa, na przykład podczas pracy czy uprawiania sportów. Także dolegliwość…
Zioła w formie suszu, ekstraktów czy tabletek mogą stanowić doskonałe wsparcie leczenia problemów zdrowotnych, a także wspomagać procesy zachodzące w zdrowym organizmie. Ten efekt uda się jednak osiągnąć tylko wtedy, gdy skorzystamy z preparatów wolnych od zanieczyszczeń i pozbawionych szkodliwych dodatków. Uwaga na zioła z niewiadomego źródła Niektórzy lekarze wykazują się dużym sceptycyzmem w stosunku…
Suplementy diety, które dbają o odpowiedni stan chrząstek stawowych, powinny być elementem obowiązkowym każdej diety. Wiele osób odkłada przyjmowanie suplementów na później, kiedy to niezwykle ważne jest, aby zacząć przyjmować je już w młodości. Naturalne preparaty w żaden sposób nie szkodzą, a jedynie odpowiednio dbają o odpowiednie nawilżenie stawów i ich ruchomość. Niestety rozpoczęcie przyjmowania tabletek na stawy, gdy problem jest już rozległy, nie zawsze jest tak pozytywne w skutkach, jak wtedy, gdy rozpocznie się ich branie odpowiednio wcześniej. Warto poznać bliżej tabletki na stawy, zapoznać się z ich składem i wybrać te, które posiadają najwięcej pozytywnych, naturalnych składników.
…
Dla wielu osób okres wiosny i lata to prawdziwa batalia, jaką toczą z katarem siennym, zapaleniem spojówek czy nieestetycznie wyglądającą wysypką. W momencie, kiedy zaobserwujemy u siebie pierwsze objawy alergiczne – już powinniśmy zacząć działać, bo alergia bardzo utrudnia życie i obniża jego komfort. Tym bardziej, że obecnie w każdej aptece dostępne są tabletki na alergię bez recepty, które mogą okazać się bardzo skuteczne.
…
Nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha wiąże się często ze stłuszczoną wątrobą. Wątroba gromadzi tłuszcz, zamiast go spalać. W takim przypadku odchudzanie może nie przynieść oczekiwanych efektów, dopóki nie oczyści się wątroby. Na co dzień spożywamy wraz z posiłkiem szereg witamin i minerałów, w tym czynniki lipotropowe. Wpływają one na poprawę mechanizmu spalania tłuszczu przez wątrobę. Najważniejsze to: metionina, cholina i inozytol.
…