Chyba każdy, kto choć raz się odchudzał słyszał o efekcie jojo. Co zrobić, aby zbędne kilogramy nie wracały ze zdwojoną siłą? Oto garść praktycznych wskazówek, które przydadzą się każdemu z nas. Jak zdrowo schudnąć? Postaw na suplementy diety Swanson! W tym przypadku nie ma rozwiązania na skróty. Podstawą jest zdrowa i zbilansowana dieta. A także…
Amerykańska firma Swanson, której nazwa wzięła się od nazwiska jej założyciela Lelanda, stawia sobie za cel produkcję najwyższej jakości suplementów diety, o możliwie najniższej cenie. Produkty Swanson inspirowane… golfem Twórca marki wpadł na pomysł założenia swej firmy, gdy w trakcie poszukiwań najlepszych suplementów diety, które pomogą mu uprawiać ukochany sport: golfa. Leland zgłębiał wiedzę o…
Co prawda konopie większości ludzi kojarzą się z narkotykami, niemniej ich właściwości lecznicze były już doceniane w medycynie, zanim została odkryta aspiryna, morfina czy penicylina. Dziś na rynku dostępny jest bardzo pomocny na wiele dolegliwości olej z nasion konopi, który to nie powoduje odurzenia narkotycznego, a co więcej posiada cenne właściwości lecznicze. Cenny dla zdrowia…
Podczas gdy sportowcy mogą mieć nieco wyższe zapotrzebowanie na witaminy i minerały niż osoby niebędące sportowcami, obecnie nie ma zaleceń dotyczących tego, ile więcej potrzebują. Jeśli uważasz, że musisz wziąć suplement multiwitaminowy, nie musisz brać specjalnego preparatu przeznaczonego dla sportowców. Skonsultuj się z lekarzem, aby pomóc Ci wybrać odpowiednią dla siebie multiwitaminę. Witaminy i minerały…
Dobra dieta to podstawa zdrowia i prawidłowego funkcjonowania. Bardzo dużo się o tym mówi, zwracając uwagę między innymi na wpływ diety na odporność organizmu i radzenie sobie z infekcjami. Z pełną odpowiedzialnością można powiedzieć, że zdrowie organizmu rodzi się w jego jelitach. To właśnie tam bytują dobre bakterie, które mają ogromny wpływ na odporność. Dobre…
Odżywki i suplementy są od wielu lat przedmiotem licznych sporów i dyskusji. Część osób uważa, że są to produkty sztuczne, syntetyczne, otrzymywane w wyniku skomplikowanych procesów chemicznych. Inni twierdzą natomiast, że środki te są wspaniałą i zdrowszą alternatywą dla żywności konwencjonalnej. Jak jest w rzeczywistości? Co to za substancje? OstroVit odżywki dla sportowców to substancje…
Powszechnie uważa się, że witamina K odpowiada za procesy krzepnięcia krwi i ogólnie jest to prawda. W rzeczywistości jednak odgrywa znacznie większą rolę. To efekt tego, że pod nazwą witaminy K kryją się właściwie dwie witaminy: K1 oraz K2. Czym jest witamina K2? Witamina K1 odgrywa kluczową rolę w procesie krzepnięcia krwi, natomiast witamina K2…
Produkty konopne mogą wpisać się w nasz codzienny jadłospis. Wśród nich znajdują się bowiem takie produkty spożywcze, bez których nie wyobrażamy sobie dnia. Jednym z tych produktów konopnych jest kawa. Czy przygotowuje się ją tak samo, jak tę, którą serwujemy sobie na co dzień? Dlaczego opłaca się zmienić kawę na tę konopną – warto zapoznać…
Początkujący kulturyści mają ciągoty, by pójść drogą na skróty i wspomóc się preparatami anabolicznymi. Jednak jest to ślepy zaułek, który tak naprawdę prowadzi chyba tylko na cmentarz. Tak więc lepiej używać renomowanych odżywek takich, jak devil mass i cierpliwie czekać na efekty ćwiczeń. Czym grozi zażywanie dopingu? Po pierwsze zakazem startowania w jakichkolwiek zawodach i…
Polacy bezgranicznie uwierzyli w prozdrowotny wpływ suplementów na organizm. Jednak warto się dowiedzieć czy łykanie kapsułek jest niezbędne do utrzymania dobrego stanu zdrowia Popularność suplementów Cytując fragment artykułu Strefy Biznesu: “Polska jest jednym z największych europejskich rynków pod względem kwot wydawanych na suplementy diety. Z raportu Cheers wynika, że aż 86-proc. badanych uważa, iż stosowanie…