Każda z kobiet pragnie mieć zdrowe, mocne i lśniące włosy. Nieczęsto zdarza się, że piękne włosy są wyłącznie zasługą genów i zdrowej diety. Oczywiście geny i sposób odżywiania wpływają w pewnym stopniu na ogólną kondycję włosów, ale to pielęgnacja i odpowiedni dobór kosmetyków ma dla wyglądu naszych włosów decydujące znaczenie.
Dobra dieta to podstawa zdrowia i prawidłowego funkcjonowania. Bardzo dużo się o tym mówi, zwracając uwagę między innymi na wpływ diety na odporność organizmu i radzenie sobie z infekcjami. Z pełną odpowiedzialnością można powiedzieć, że zdrowie organizmu rodzi się w jego jelitach. To właśnie tam bytują dobre bakterie, które mają ogromny wpływ na odporność. Dobre bakterie w organizmie człowieka Układ pokarmowy człowieka jest skolonizowany przez miliony różnych bakterii. Właśnie tam bytują tak zwane dobre bakterie, które odpowiadają między innymi…
Odżywki i suplementy są od wielu lat przedmiotem licznych sporów i dyskusji. Część osób uważa, że są to produkty sztuczne, syntetyczne, otrzymywane w wyniku skomplikowanych procesów chemicznych. Inni twierdzą natomiast, że środki te są wspaniałą i zdrowszą alternatywą dla żywności konwencjonalnej. Jak jest w rzeczywistości? Co to za substancje? OstroVit odżywki dla sportowców to substancje zwane ergogenikami, co oznacza, że poprawiają efektywność pracy mięśniowej i zabezpieczają organizm przed szkodliwym skutkiem przetrenowania. Według przyjętej definicji są to środki będące skoncentrowanym…
Wielu sportowców boryka się z problemem niedostatecznego przyrostu masy mięśniowej. Mimo ciężkich i systematycznych treningów efekty wciąż nie są zadowalające. W takim przypadku skutecznym rozwiązaniem jest sięgnięcie po odpowiednie odżywki. Czym jest odżywka białkowa? Mówiąc o odżywkach ma się tu na myśli przede wszystkim odżywki białkowe. Jest to popularny suplement dla sportowców. Najczęściej występuje w postaci proszku, który miesza się z wodą, mlekiem lub innym napojem tworząc koktajl do picia. Cele odżywki jest dostarczenie do organizmu dużej dawki białka,…
Głównym zadaniem jabłczana kreatyny jest nie tylko zwiększenie siły mięśniowej, ale również poprawienie wytrzymałości podczas codziennych treningów, dzięki czemu będzie można dłużej ćwiczyć i osiągnąć lepsze wyniki. Preparat ten jest najlepszym wyborem przede wszystkim dla tych sportowców, którzy w pierwszej kolejności stawiają na sporty wytrzymałościowe. Jabłczan kreatyny przypadnie do gustu również tym osobom, które chcą pozbyć się nieco zbędnych kilogramów i poprawić swoją sylwetkę. Jak działa jabłczan kreatyny? Jabłaczam kreatyny najprościej rzecz mówiąc to nic innego jak połączenie kwasu…