Zioła dla sportowców – w czym pomagają i jakie będą najlepszym wyborem?
Osoby, które regularnie poświęcają dużo czasu na uprawianie sportu, szczególnie powinny zadbać o dostarczanie organizmowi elementów niezbędnych do szybkiej regeneracji. Podczas wysiłku fizycznego, wraz z potem tracone są niektóre składniki mineralne, pełniące bardzo ważne funkcje.