Polacy bezgranicznie uwierzyli w prozdrowotny wpływ suplementów na organizm. Jednak warto się dowiedzieć czy łykanie kapsułek jest niezbędne do utrzymania dobrego stanu zdrowia Popularność suplementów Cytując fragment artykułu Strefy Biznesu: “Polska jest jednym z największych europejskich rynków pod względem kwot wydawanych na suplementy diety. Z raportu Cheers wynika, że aż 86-proc. badanych uważa, iż stosowanie…
Co robić, kiedy boli żołądek? Zamiast od razu sięgać po leki przeciwbólowe, warto zastosować naturalne metody uśmierzania bólu. Jednym z najskuteczniejszych są odpowiednio dobrane zioła. Wystarczy przygotować z nich napar, by szybko pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości, jak ból brzucha czy nudności. Jakie zioła na ból brzucha? Zioła są stosowane w leczeniu rozmaitych dolegliwości od tysięcy…
Każdy, kto w choć minimalnym stopniu liznął w swoim życiu dziedziny kulturystyki i bardziej wytężonego ćwiczenia swoich mięśni, ten z pewnością zetknął się z kreatyną. Popularną opinią jest ta mówiąca, że im jej więcej jest dostarczanej do organizmu tym lepiej. Czy tak faktycznie to wygląda, czy może lepiej nie przesadzać z jej ilością? Ile można…
Suplementy diety to środki spożywcze, których celem jest uzupełnienie normalnej diety. Zazwyczaj przyjmują formę skoncentrowanej dawki witamin, minerałów lub innych substancji chemicznych. Co ważne, są sklepy, które specjalizują się wyłącznie w obrocie tego typu substancji. Są to sklepy z suplementami. Kto powinien przyjrzeć się bliżej ich ofercie? Do kogo ją kierują? Sportowcy Najważniejszą grupą konsumentów…
Wśród zwolenników medycyny naturalnej bardzo popularne są zioła szwedzkie. Obecnie dostępne na rynku preparaty to zazwyczaj mieszanka ziół według receptury Marii Treben (https://evita.sklep.pl/pl/c/Ziola-szwedzkie/2222880) , austriackiej zielarki i badaczki. Zioła szwedzkie Marii Treben- działanie wewnętrzne Zioła szwedzkie mają szerokie możliwości, jeśli chodzi o zastosowanie wewnętrzne. Mogą pomóc przy różnych problemach trawiennych, takich jak niestrawność, wzdęcia, a…
Zioła w formie suszu, ekstraktów czy tabletek mogą stanowić doskonałe wsparcie leczenia problemów zdrowotnych, a także wspomagać procesy zachodzące w zdrowym organizmie. Ten efekt uda się jednak osiągnąć tylko wtedy, gdy skorzystamy z preparatów wolnych od zanieczyszczeń i pozbawionych szkodliwych dodatków. Uwaga na zioła z niewiadomego źródła Niektórzy lekarze wykazują się dużym sceptycyzmem w stosunku…
Wielu sportowców boryka się z problemem niedostatecznego przyrostu masy mięśniowej. Mimo ciężkich i systematycznych treningów efekty wciąż nie są zadowalające. W takim przypadku skutecznym rozwiązaniem jest sięgnięcie po odpowiednie odżywki. Czym jest odżywka białkowa? Mówiąc o odżywkach ma się tu na myśli przede wszystkim odżywki białkowe. Jest to popularny suplement dla sportowców. Najczęściej występuje w…
Głównym zadaniem jabłczana kreatyny jest nie tylko zwiększenie siły mięśniowej, ale również poprawienie wytrzymałości podczas codziennych treningów, dzięki czemu będzie można dłużej ćwiczyć i osiągnąć lepsze wyniki. Preparat ten jest najlepszym wyborem przede wszystkim dla tych sportowców, którzy w pierwszej kolejności stawiają na sporty wytrzymałościowe. Jabłczan kreatyny przypadnie do gustu również tym osobom, które chcą…
Ze względu na bogactwo różnych składników, które skrywa w sobie olej konopny, obecnie jest on z ogromnym powodzeniem wykorzystywany zarówno dla zdrowia, jak i w kuchni. Charakteryzuje się idealnym stosunkiem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega – 6 do kwasów omega – 3, gdzie wynosi on 3:1. Posiada witaminy A, E, K i z grupy B,…
Masz problem z tłuszczem i w związku z tym zastanawiasz się nad specyfikami na cellulit? Nie ma co ukrywać, że tabletki przeciwdziałające cellulitowi zapewne cieszą się niemałą popularnością. Wydawać by się mogło, że popularność powinna mieć przełożenie na należytą wiedzą, ale tak być nie musi.
…