Co daje białko i czy warto je suplementować?

Rynek suplementów prężnie się rozwija, co pozwala wielu ludziom w łatwiejszy sposób osiągać swoje cele treningowe. Jednym z najpopularniejszych suplementów wśród osób ćwiczących są odżywki białkowe. Są one dobrym uzupełnieniem diety zarówno podczas budowania masy mięśniowej, jak i w czasie redukcji.

Czytaj dalej

Grzybica – czy da się ją wyleczyć ziołami?

Grzybica jest nieprzyjemną chorobą skóry lub paznokci, która może objawiać się między innymi świądem. Ma różne podłoża, jednak bez względu na przyczynę, każdą odmianę tej choroby łączy jedno: jeśli wykryje się ją odpowiednio wcześnie, można obyć się bez leczenia farmakologicznego. Wczesne objawy grzybicy W początkowym stadium, choroba ta może objawiać się niewielkim świądem i zaczerwienieniem. Dopiero później pojawiają się znacznie bardziej nasilone objawy – w tym między innymi wykwity w formie pęcherzyków czy zmian krostkowo-grudkowych. Odpowiednio wczesna reakcja może…

Czytaj dalej

Na dietę z jerusalem artichoke

Zioła, warzywa i owoce to produkty o niezwykłych właściwościach. To naturalna super żywność (superfoods), która korzystnie wpływa na pracę całego organizmu. Nasiona chia, jagody goji, miód, len, buraki, pokrzywa, jerusalum artichoke – to prawdziwe bogactwo witamin, antyoksydantów, mikro- i makroelementów. Z ich pomocą wspomożemy swojej zdrowie. Superfoods Produkty, które mają udowodnione dobroczynne działanie na cały nasz organizm, znajdują się wokół nas i są całkowicie naturalne. Spożywanie ich przyczynia się do poprawy naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Można je zakupić…

Czytaj dalej

Jakie suplementy wybrać na początek?

Rozpoczęcie ćwiczeń na siłowni często idzie w parze z zainteresowaniem suplementami. Wiadomo, że pozytywnie wpływają one na redukcję tkanki tłuszczowej oraz budowanie masy mięśniowej. Wspomagając pracę mięśni pozwolą na wydłużanie treningu poprzez zwiększanie wytrzymałości organizmu.

Czytaj dalej

Nowość, czyli kryształy CBD

kryształy cbd

Na rynku doskonałych suplementów zawierających w sobie ekstrakt z konopi właśnie pojawiła się pewna warta uwagi nowość. To kryształ CBD, który zawiera praktycznie czystą postać substancji aktywnej CBD, która ma tak wspaniałe działanie na ludzki organizm.

Czytaj dalej

Czy olej CBD jest legalny?

Specjaliści wskazują na lecznicze działanie marihuany w coraz większej liczbie opracowań naukowych. Sama substancja nie jest jednak jeszcze legalna na terenie Polski. W pełni legalny jest natomiast olej CBD, czyli pozbawiona działa psychoaktywnego substancja aktywna, która posiada liczne właściwości lecznicze. Dlaczego olej CBD jest legalny w Polsce? Kannabidiol, czyli składnik aktywny w oleju CBD, ekstraktuje się z tych odmian konopi, które posiadają znikomą zawartość THC, czyli substancji, która odpowiada za działanie psychoaktywne marihuany. Oleje CBD dostępne w Polsce nie…

Czytaj dalej

Jak zdrowo schudnąć?

Chyba każdy, kto choć raz się odchudzał słyszał o efekcie jojo. Co zrobić, aby zbędne kilogramy nie wracały ze zdwojoną siłą? Oto garść praktycznych wskazówek, które przydadzą się każdemu z nas. Jak zdrowo schudnąć? Postaw na suplementy diety Swanson! W tym przypadku nie ma rozwiązania na skróty. Podstawą jest zdrowa i zbilansowana dieta. A także aktywność fizyczna dopasowana do naszej kondycji. Warto też postawić na sprawdzone suplementy diety, na przykład produkty Swanson (https://evita.sklep.pl/pl/dieta-i-odchudzanie). Oczywiście żaden z nich nie schudnie…

Czytaj dalej

Wysokiej jakości suplementy diety firmy Swanson

Amerykańska firma Swanson, której nazwa wzięła się od nazwiska jej założyciela Lelanda, stawia sobie za cel produkcję najwyższej jakości suplementów diety, o możliwie najniższej cenie. Produkty Swanson inspirowane… golfem Twórca marki wpadł na pomysł założenia swej firmy, gdy w trakcie poszukiwań najlepszych suplementów diety, które pomogą mu uprawiać ukochany sport: golfa. Leland zgłębiał wiedzę o potrzebach organizmu, a przy okazji zamawiał coraz większe ilości suplementów diety dla siebie. Wreszcie, ilości które nabywał zaczęły być tak ogromne, że rozpoczął importowanie…

Czytaj dalej