Czystek zdecydowanie ma w sobie moc. Pod względem właściwości i działania jest jednym z ciekawszych ziół, które nawet w medycynie ludowej odgrywało znaczącą rolę, ponieważ było jednym z popularniejszych naturalnych lekarstw na przeziębienia i inne podobne infekcje. Dziś też można znaleźć świetne zastosowania dla czystka kreteńskiego. W jakim celu warto więc po niego sięgnąć? Wsparcie…
Obowiązki zawodowe, wymagania pracodawcy, napięta sytuacja w rodzinie, brak okazji do odprężenia i regeneracji sił, jedzenie w biegu, zgiełk i szybkie tempo życia. To tylko najważniejsze z czynników przyczyniających się do podniesienia poziomu stresu. Jak sobie z nim radzić? Które sposoby są skuteczne, a przy tym bezpieczne dla zdrowia?
Popularność dziurawca zwyczajnego w naturalnych terapiach wciąż rośnie. Jest to ziele, które posiada wiele właściwości – od pozytywnego wpływu na skórę, po łagodzenie objawów trawiennych i przyczyniania się do utrzymywania lepszej kondycji psychicznej. W czym pomaga? Jak mądrze go przyjmować i kiedy lepiej go odstawić? Jakie związki zawiera ziele dziurawca? Pozytywne właściwości zdrowotne dziurawca zwyczajnego…
Czasami trudno jest odmówić sobie dokładki ciasta, które wypiekła mama. Jest to jak najbardziej normalne. Człowiek potrzebuje w swojej diecie cukru, gdyż dostarcza mu on niezbędnej energii. Jednak wszystko należy spożywać z umiarem. Zbyt duże ilości cukru mogą powodować czasem poważne choroby. Co warto wiedzieć o badaniu poziomu cukru we krwi? Prawidłowy poziom cukru Skoro…