Ze względu na bogactwo różnych składników, które skrywa w sobie olej konopny, obecnie jest on z ogromnym powodzeniem wykorzystywany zarówno dla zdrowia, jak i w kuchni. Charakteryzuje się idealnym stosunkiem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega – 6 do kwasów omega – 3, gdzie wynosi on 3:1. Posiada witaminy A, E, K i z grupy B, a także minerały takie jak fosfor, cynk, magnez. Dlatego coraz częściej i chętniej jest on używany. Olej konopny dla zdrowia Dzięki wyżej wspomnianemu połączeniu…

Czytaj dalej