Powszechnie uważa się, że witamina K odpowiada za procesy krzepnięcia krwi i ogólnie jest to prawda. W rzeczywistości jednak odgrywa znacznie większą rolę. To efekt tego, że pod nazwą witaminy K kryją się właściwie dwie witaminy: K1 oraz K2. Czym jest witamina K2? Witamina K1 odgrywa kluczową rolę w procesie krzepnięcia krwi, natomiast witamina K2 niezbędna jest do prawidłowej gospodarki wapniem. Odgrywa tak samo ważną rolę, jak witamina D3. To z tego względu coraz częściej te dwie witaminy występują…

Czytaj dalej

Produkty konopne mogą wpisać się w nasz codzienny jadłospis. Wśród nich znajdują się bowiem takie produkty spożywcze, bez których nie wyobrażamy sobie dnia. Jednym z tych produktów konopnych jest kawa. Czy przygotowuje się ją tak samo, jak tę, którą serwujemy sobie na co dzień? Dlaczego opłaca się zmienić kawę na tę konopną – warto zapoznać się z treścią tego artykułu.  Kawa konopna – jakie są jej właściwości? Kawa konopna nie tylko wybornie smakuje, ale również warto zwrócić na nią…

Czytaj dalej